생활지혜 2

기후위기, 우리 지갑에 미치는 영향

폭염·한파의 냉난방비 상승, 가뭄·홍수로 인한 농산물 물가 급등 등 기후 리스크는 이제 생활비·재정관리의 핵심 변수입니다. 실생활 사례와 대응법을 정리합니다. 1) 폭염·한파로 인한 냉난방비 상승기후가 극단적으로 변하면서 여름에는 에어컨 가동 시간이 늘고 겨울에는 난방 사용이 길어집니다. 이로 인해 계절별 전기·난방 요금이 급증하고, 특히 에너지 비용 부담은 취약계층과 고령 가구에 더 큰 영향을 줍니다. 전력요금 누진제 구간에 걸리면 한 달 요금이 크게 오르므로 냉난방비 관리는 가계 예산에서 우선순위가 되었습니다.2) 가뭄·홍수 → 밥상 물가 직격탄가뭄은 농작물 생산량을 줄이고, 홍수는 수확·유통을 막아 공급 차질을 야기합니다. 지역 단위의 기후 충격은 도매가 변동을 통해 전국 소비자 물가로 전파됩니다...

단수 시 건강 지키는 수분 보충법

기후 변화와 이상 기온 현상이 반복되면서 우리 생활은 점점 더 불안정해지고 있습니다. 그중에서도 가장 피부로 와닿는 문제가 바로 가뭄과 단수입니다. 단수는 단순히 생활 불편을 넘어 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있는 중요한 위험 요인입니다.특히 여름철이나 고령층, 만성질환자에게는 작은 수분 부족도 큰 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 단수 상황에서 어떻게 건강을 지킬 수 있을지, 구체적인 수분 보충 방법과 생활 속 지혜를 살펴보겠습니다.💧 단수가 불러오는 건강 위험물을 충분히 섭취하지 못하면 체내 균형이 빠르게 무너지기 시작합니다. 대표적인 증상은 탈수입니다. 탈수는 두통, 피로감, 어지럼증으로 나타나며, 심하면 혈압 저하와 의식 저하로까지 발전할 수 있습니다.또한 체내 수분이 부족해지면 신장..