우리가 원하는 삶의 기본 조건은 단순합니다. 경제적 안정과 마음의 평안이 유지될 때, 몸과 정신이 동시에 강건해질 수 있습니다. 이번 1편에서는 이를 실천하는 방법과 한국·미국의 실제 사례를 소개합니다. 1. 경제적 안정이 주는 힘경제적으로 불안하면 작은 질병에도 크게 흔들리고, 정서적 불안정이 커집니다. 반대로 연금·퇴직금·저축이 체계적으로 운용된다면, 심리적 평안이 자리 잡고, 건강 관리에도 집중할 수 있습니다. 2. 한국 사례: 안정적 가계 지출 관리국민연금 + 퇴직연금 병행 → 노후 현금 흐름 안정주택담보대출 갈아타기 제도 활용 → 이자 절감건강보험·실손보험 병행 → 의료비 리스크 완화구분한국효과연금제도국민연금, 퇴직연금기본 생활비 보장대출 관리고정금리 전환·갈아타기이자 부담 감소건강 관리국민건강..
