아버지.어머니 건강 유지 위한 필요20대는 신체적으로 씨앗이요, 30대는 발아하며, 40대 60대는 생애 전환주기에 해당하며 신체적으 건강에 대한 징후들이 들어 날 수 있으며, 60대가 지나면 열매가 시들어 가는 시기로, 건강한 노후에 대해 깊이 생각해 봐야 합니다.항산화란?건강하고 평안한 노후를 보내려면, 꾸준한 근육 단련과 함께 식생활 관련 꾸준한 습관과 스트레스 등 해소를 위한 노력이 병행되어야 할 것입니다.먼저, 황산화란 몸속의 활성 산소 제거로 세포 노화와 질병을 예방하여 주고, 노화 방지에 핵심 역할을 하며 몸속의 손상을 막아 줍니다. 노년기 항산화가 중요한 이유60대는 면역력 저하가 시작되어 항산화를 위한 영양 보충이 필요한 시기입니다.질병 예방에 효과적인 성분을 갖는, 염증 억제와 혈관 ..
